Юлия Ушакова - Интервь

Юлия Ушакова — известная российская спортсменка, мастер спорта России по бодибилдингу и двухкратная чемпионка мира по фитнесу. Также Юлия известна благодаря роли ведущей рубрики «Силовой прием» на официальном канале хоккейного клуба «Спартак».

1. С чего началась Ваша спортивная карьера? Со скольких лет занимаетесь спортом? Ваши родители спортсмены? 

Моя карьера началась со спортивной гимнастики — я занималась ей до 15 лет. Потом в спортивном зале меня заметил тренер. Он пригласил меня выступать в фитнесе. Так все и началось. Мои родители от части тоже спортсмены: папа — бывший хоккеист, а мама каталась на лыжах.

2. Почему Вы выбрали именно этот вид спорта, что в нем нравится? 

— Я выбрала этот вид спорта потому что так получилось. Не могу сказать, что стремилась выступать в фитнесе и бодифитнесе. И вообще, я не считала его очень женственным, просто стало получаться и меня затянуло.

3. Где получили свою первую награду (первое место)? Сколько на данный момент имеете кубков, наград?

— Свою первую награду я получила давно. Не помню точно какой был год, кажется 2005. Однако я помню, что в 2006 году выиграла чемпионат мира и немножко зазвездилась. Это было еще в школе. Я училась в 11 классе и в тот момент совсем забросила учебу, но потом основательно взялась за нее.

4. Спорт это огромный труд. Как Вы справляетесь с такими сильными нагрузками? 

— Заинтересованность в том, чтобы становится лучше с каждым днем — вот что помогает мое справляться с сильными нагрузками. Именно поэтому с детства надо прививать любовь к спорту, иначе потом становится сложнее справляться с любыми нагрузками.

5. Помогает ли спорт в обычной жизни? Какие внутренние качества воспитывает спорт?

— Конечно помогает! Спорт развивает выносливость, делает человека более приспособленным к стрессу. Я считаю, что хотя бы чуть-чуть спорта должно быть в жизни каждого человека.

6. Расскажите о самых запоминающихся соревнованиях. Какие курьезы случались за время спортивной карьеры? 

— Мой заключительный чемпионат мира 2015 года в Будапеште — я готовилась к нему очень долго и упорно. Это должна была быть моя точка в карьере. Отлично помню, что все тогда было против меня. Я везде опаздывала, потеряла номерок, не могла найти трусы от купальника, укладка мне не нравилась. Ну, в общем, все было не так. Однако в итоге — я выиграла чемпионат!

7. Кто был Вашим первым тренером?

— Мой первый и единственный тренер — Евгений Колтон. Я его очень люблю, уважаю. Когда бываю в Тюмени, часто навещаю. Ему сейчас уже много лет, но он до сих пор ходит в зал и тренируется.

8. Хотите ли в будущем стать тренером, почему?

— Я и есть тренер, сейчас тренирую частно. Не могу сказать, что я вижу в этом свою единственную миссию, но тренерская деятельность у меня в жизни есть.

9. Бывали ли у Вас какие-то травмы? 

— Ну как же в спорте без травм. У меня была травма поясницы, травма колена, но сейчас все хорошо.

10. У Вас потрясающая фигура, которой может позавидовать любая. Однако существует стереотип, что девушки, которые занимаются спортом, теряют свою женственность и становятся похожими на мужчин. Что Вы можете сказать по этому поводу? 

— Я считаю, что сейчас, наоборот, быть спортивной стало неким мейнстримом. Многие девушки стремятся к тому, чтобы «просушиться», стать более жесткими. Это раньше спортивные тела воспринимали в штыки, а сейчас круто иметь кубики пресса. Девушки на многое идут ради спортивного тела.

11. Хотели бы в будущем отправить своих детей в этот вид спорта?

— Если у меня будет девочка, то наверное, я отправлю ее в художественную гимнастику или в танцы. Я считаю, что для девочек важно развивать навыки владения собственным телом. Но я бы не хотела, чтобы моя дочь пошла в силовые виды спорта, ведь это реально травмоопасно. А мальчика я бы отправила в игровые виды спорта.

12. Как часто путешествуете? Что нравится больше: активный отдых или ленивое времяпровождение на пляже?   

Путешествую я часто, так как провожу фитнес-туры. Не могу сказать, что мне нравится больше. Мне нравится активный отдых, ведь мы в фитнес турах постоянно тренируемся. Но и полежать на пляже, отвлечься от московской суеты тоже бывает жизненно необходимо! Поэтому я считаю, что в отдыхе должно быть всего по чуть-чуть.

13. Чем Вы увлекаетесь, помимо спорта?

— Я много путешествую. Очень люблю Лондон и стараюсь, когда у меня есть свободное время, уезжать в этот прекрасный город. Еще я люблю литературу, много читать. Сейчас я читаю книгу «Не ной».

14. Какой Вы хотите видеть свою жизнь в ближайшее время? Готовы ли поделится своими жизненными планами?

— Я хочу выйти замуж, а также открыть свой бизнес — вот основные мои планы на ближайшее время.

Инстаграм: https://instagram.com/yulia_ushakova?igshid=1p4fvh8nwy57o